Kurangnya aktivitas dan gaya hidup yang tidak banyak bergerak gaya hidup sedentary

boursecharlesfoix – Gaya hidup menjadi lebih banyak diam, dan ketidakaktifan ini dapat memberi dampak negatif pada kesehatan. Arti gaya hidup sedentary Gaya hidup kini semakin tidak banyak bergerak, dan ketidakaktifan ini dapat berdampak negatif pada kesehatan. Penting untuk tetap aktif dan meminimalkan perilaku tidak banyak bergerak demi kesehatan dan kesejahteraan yang baik. Perilaku menetap adalah…

Read More

Konsumtif Adalah: Pengertian, Faktor Penyebab, Tips Menghindarinya

boursecharlesfoix – Konsumtif merupakan salah satu perilaku manusia yang cukup berbahaya jika dibiarkan begitu saja. Apalagi di era serba cepat dan praktis seperti sekarang ini, di mana hampir semua orang dapat memenuhi kebutuhan hidupnya dengan mudah. Kebutuhan merupakan suatu hal yang tidak dapat dihindari oleh manusia. Karena setiap manusia pasti memiliki kebutuhan yang harus dipenuhi…

Read More

Berapa Banyak Kalori yang Anda Bakar saat Bersepeda Statis?

boursecharlesfoix Untuk menurunkan berat badan, intinya adalah Anda perlu membakar lebih banyak kalori daripada yang Anda konsumsi. Jadi mengetahui berapa banyak kalori yang Anda bakar saat menggunakan sepeda statis dapat berguna untuk menghitung kalori yang masuk dan kalori yang keluar secara lebih akurat. Sepeda statis adalah alat yang hebat untuk membakar kalori, tetapi ada beberapa…

Read More

Cara Mengelola Keuangan Rumah Tangga di Era Modern Saat Ini

boursecharlesfoix – Tidak sedikit yang mengeluh bahwa mengelola keuangan bukanlah hal mudah untuk dilakukan oleh satu orang, apalagi oleh rumah tangga yang memiliki lebih dari satu anggota keluarga. Namun, mengelola keuangan tetaplah suatu keharusan, karena situasi keuangan seseorang memiliki dampak yang signifikan terhadap berbagai aspek kehidupannya. Hal ini dapat memengaruhi kesejahteraan emosional, fisik, dan sosial…

Read More

Keuntungan Gaya Hidup Nomaden

boursecharlesfoix – Seperti hal lainnya dalam hidup, hidup nomaden memiliki kelebihan dan kekurangannya. Saya selalu terpesona dengan gagasan tidak memiliki tempat tinggal, hidup dengan akal dan akal budi, serta menjadi kaya akan pengalaman. Mimpi saya akhirnya menjadi kenyataan pada tahun 2018, sebelum pandemi melanda. Setelah delapan tahun yang melelahkan, saya akhirnya menyelesaikan gelar sarjana saya,…

Read More

PENTINGNYA OLAHRAGA & KEBUGARAN UNTUK KESEHATAN

boursecharlesfoix – Berolahraga secara teratur — setiap hari jika memungkinkan — adalah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan Anda. Dalam jangka pendek, olahraga membantu mengendalikan nafsu makan, meningkatkan suasana hati, dan memperbaiki tidur. Dalam jangka panjang, olahraga mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, diabetes, demensia, depresi, dan banyak kanker. Mengapa Olahraga Begitu Penting…

Read More
Back To Top